NOTÍCIAS

10
MAR

10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Atividade Física

Embora seja considerada regra ideal para que procura ter uma vida saudável, muitas pessoas adotam a prática de atividades físicas em sua rotina apenas no verão. Conheça os benefícios da realização de exercícios no 10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Atividades Físicas. Lembrando que o sedentarismo é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e outras doenças crônicas não transmissíveis, a Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu o dia 6 de abril como Dia Mundial da Atividade Física. Confira, então, os 10 coisas que você precisa saber sobre atividade física: 1. O programa Agita Mundo acredita que a prática de exercícios, de intensidade moderada, durante meia hora por dia é suficiente para que o cidadão deixe de... Leia Mais

03
MAR

Puberdade Precoce

1. O que é puberdade precoce? É o início do desenvolvimento sexual secundário antes dos 8 anos nas meninas e dos 9 anos nos meninos. 2. Quais os tipos de puberdade precoce? Basicamente a puberdade precoce pode ser de origem central ou periférica. A puberdade precoce central ocorre quando há uma alteração na secreção do hormônio liberador das gonadotrofinas (GnRH), que é produzido em uma região específica do cérebro, o hipotálamo, levando assim a uma ativação o eixo hormonal hipotálamo-hipófise-gônadas. Na puberdade de origem periférica não há alteração do eixo hipofisário, mas um aumento dos níveis de estrogênio ou testosterona, que atuam diretamente estimulando as gônadas. 3. O que causa a puberdade precoce? Nas meninas predomina a puberdade precoce... Leia Mais

01
MAR

Os 10 Passos Para Uma Alimentação Saudável

O Ministério da Saúde preparou um informativo chamado ?Os 10 Passos Para Uma Alimentação Saudável?, com um teste sobre a alimentação. Os passos podem e devem ser seguidos por toda a família. A recomendação é de que você não deve tentar fazer todos os passos de uma vez e também não precisa seguir a ordem. Escolha aquele que será mais útil para você e procure segui-lo todos os dias. Caso em algum dia você não consiga, não desanime, tente novamente no dia seguinte. Quando sentir que o passo já faz parte da sua rotina, então comece a tentar um outro. São eles: 1) Aumente e varie o consumo de frutas, legumes e verduras. Coma-os 5 vezes por dia. As frutas e as verduras são ricas em vitaminas, minerais e fibras. Coma, pelo menos, quatro colheres de sopa de... Leia Mais

17
FEV

Diabetes Gestacional

O diabetes gestacional é uma situação em que o aumento do açúcar no sangue (glicemia) aparece ou é diagnosticado pela primeira vez na gravidez, podendo persistir ou não após o parto. Ocorre em aproximadamente 7% das gestantes, sendo mais comum em alguns grupos étnicos como negros e hispânicos. Os principais fatores que aumentam o risco para desenvolvimento de diabetes na gestação são: história prévia de diabetes gestacional, parentes de 1º grau com diabetes, história de morte fetal ou nos primeiros dias de vida, abortos de repetição, história de recém-nascido com mais de 4 Kg em gestações prévias, presença de hipertensão arterial, obesidade ou ganho excessivo de peso na gravidez atual, idade acima de 25 anos, fetos acima do peso ou com excesso de líquido... Leia Mais

11
FEV

Tratamento da Osteoporose

Cálcio, Vitamina D, exercícios apropriados, exposição ao sol e, em alguns casos, medicações são importantes para manter a massa óssea e tratar a osteoporose pós-menopausa. Atualmente, nos Estados Unidos, a Tratamento Hormonal, o alendronato, risedronato, ibandronato e raloxifeno são aprovados pela US Food and Drug Administration (FDA) para a prevenção e tratamento da osteoporose pós-menopausa. Recentemente mais um medicamento foi aprovado: TERIPARATIDE A calcitonina é aprovada somente para o tratamento. Mas o mais importante é o acompanhamento médico. Na osteoporose instalada é importante que sejam adotadas medidas simples para se evitar quedas tais como retirar tapetes, disposição adequada de móveis, evitar o uso indiscriminado de tranqüilizantes.... Leia Mais

03
FEV

Descoberta de enzima pode levar a novos remédios para emagrecer

Um grupo de pesquisadores descobriu que a reação de um composto químico com uma enzima presente no corpo dos ratos faz com que o organismo imediatamente comece a consumir mais gorduras, segundo artigo publicado hoje pela revista "Cell Metabolism". A enzima é denominada Fyn e controla, indiretamente, a atividade que os pesquisadores descrevem como "o comutador mestre de energia". "Quando há um desequilíbrio entre o que comemos e o que gastamos" o resultado é o excesso de peso e a obesidade, disse Claire Bastie, da Faculdade Albert Einstein de Medicina e Neurociências de Nova York. "E o problema da obesidade não desaparecerá por si só. Este é um mecanismo para ajudar o corpo a queimar energia adicional", acrescentou. A equipe de Bastie já tinha demonstrado que os ratos... Leia Mais

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