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É verdade que o metabolismo fica mais lento depois dos 30 anos?

"Antes dos 30 anos, comia de tudo e não engordava. Agora, só de pensar em chocolate meu peso aumenta." Você já deve ter ouvido --ou até mesmo falado -- uma frase parecida com essa. E, apesar de parecer um tanto exagerada, ela faz algum sentido.Depois de certa idade, as dietas e os exercícios podem demorar um pouco mais para surtir efeito, e aquela comilança do fim de semana gerar um impacto maior em nosso corpo. Isso ocorre pois, com o passar dos anos, há uma redução do metabolismo basal (celular) --a quantidade de energia que o corpo gasta para realizar apenas funções essenciais à vida, como a circulação do sangue, a respiração e a funcionamento dos órgãos em geral. É um processo lento e gradual que não tem data marcada para acontecer, mas costuma ser notado após... Leia Mais

Fonte: https://vivabem.uol.com.br/noticias/redacao/2018/06/13/e-verdade-que-o-metabolismo-fica-mais-lento-depois-dos-30-anos.htm

Crianças estariam expostas a substâncias que bagunçam os hormônios

Novo estudo acusa, no corpo de jovens brasileiros, uma alta concentração de moléculas que afetam o equilíbrio hormonal. Uma causa seria o uso de cosméticosDisruptores endócrinos são substâncias químicas não produzidas pelo organismo e que podem provocar alterações no equilíbrio hormonal de uma pessoa. Pois pesquisadores da Faculdade de Ciências Farmacêuticas de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo, em colaboração com companheiros norte-americanos, descobriram que crianças brasileiras apresentam altos níveis de algumas dessas moléculas – em especial das comumente encontradas em cosméticos e produtos de cuidado pessoal.No experimento, foram analisadas amostras de urina, coletadas em 2012 e 2013 nas cinco regiões do país, de 300 voluntários entre 6 e 14... Leia Mais

Fonte: https://saude.abril.com.br/familia/criancas-estariam-expostas-a-substancias-que-baguncam-os-hormonios/

Dor nos ossos? Fraqueza? Gripes? Conheça os sintomas da falta de vitamina D

A falta de vitamina D pode prejudicar o funcionamento do sistema musculoesquelético e causar dores e fadigaCom a chegada dos meses mais frios do ano, é comum aumentar a preocupação das pessoas com a vitamina D. Afinal, grande parte da substância presente em nosso organismo é produzida quando a pele fica exposta ao sol - a vitamina D é um hormônio esteroide e também um nutriente encontrado em alimentos como salmão, leite, ovo, carne.  A função mais conhecida da vitamina D no organismo é estimular a absorção no intestino de fósforo e cálcio, minerais fundamentais para a saúde dos ossos, tendões e músculos. Entretanto, seus benefícios vão além do sistema musculoesquelético. Há... Leia Mais

Fonte: https://vivabem.uol.com.br/noticias/redacao/2018/06/08/dor-nos-ossos-fraqueza-muscular-cansaco-pode-ser-falta-de-vitamina-d.htm

Quando a tireoide abala os ossos

Se a glândula trabalha além da conta, pode fragilizar o esqueleto. E olha que ela nem precisa estar tão acelerada para começar a provocar estragosÉ curioso como uma pequena estrutura localizada no pescoço chega a fazer nosso vigoroso arcabouço tremer nas bases. Pois essa é a sólida verdade: basta a tireoide começar a liberar constantemente doses elevadas de dois hormônios, o T3 e o T4. “O hipertireoidismo, capaz de desencadear nervosismo, insônia, palpitações e emagrecimento excessivo, já vem sendo associado a um maior risco de osteoporose e fraturas”, explica o endocrinologista José Augusto Sgarbi, professor da Faculdade de Medicina de Marília, no interior de São Paulo, e membro do Thyroid Studies Collaboration, um grupo de investigadores espalhados pelo mundo que... Leia Mais

Fonte: https://saude.abril.com.br/medicina/quando-a-tireoide-abala-os-ossos/

Obesidade e diabetes são grandes causas de câncer, prova estudo

Após levantamento gigantesco, pesquisadores mostram que os dois problemas, juntos ou isolados, estão por trás de muitos tumores diagnosticados no mundoConviver com o excesso de peso ou com muito açúcar correndo pelo sangue já gera bastante preocupação entre os experts, porque favorecem diversas complicações para a saúde – entra elas, o câncer. E a influência não é nada insignificante, como prova um estudo publicado recentemente no periódico The Lancet Diabetes & Endocrinology.O trabalho conclui que, em 2012, a união dos dois problemas levou ao surgimento de quase 6% de todos os tumores do planeta. Os pesquisadores, que atuam no Imperial College de Londres, na Inglaterra, calcularam ainda que a obesidade e o diabetes responderam, no planeta, por quase 800 mil novos... Leia Mais

Fonte: https://saude.abril.com.br/medicina/obesidade-e-diabetes-sao-grandes-causas-de-cancer-prov

Hipertensão: causas, sintomas, diagnóstico e como baixar a pressão

A hipertensão arterial é o aumento anormal – e por longo período – da pressão que o sangue faz ao circular pelas artérias do corpo. Não à toa, a doença também é chamada de pressão alta.Para chegar a cada parte do organismo, o sangue bombeado a partir do coração exerce uma força natural contra as paredes internas das artérias. Os vasos, por sua vez, oferecem certa resistência a essa passagem. E é essa disputa que determina a pressão arterial.A pressão varia ao longo do dia. Numa pessoa deitada, ela fica mais baixa. Quando nos movimentamos, os valores sobem, porque o cérebro avisa que o corpo precisa de mais energia.A pressão é apresentada em milímetros de mercúrio (mmHg). O indivíduo é considerado hipertenso quando sua pressão fica maior ou igual a 14 por 9... Leia Mais

Fonte: https://saude.abril.com.br/medicina/hipertensao-causas-sintomas-diagnostico-e-como-baixar-