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Cresce sobrepeso, obesidade se estabiliza, aponta Vigitel

Em 2014, o Vigitel entrevistou 40.853 adultos com mais de 18 anos residentes nas capitais dos 26 estados e DF. As entrevistas foram realizadas por inquérito telefone entre fevereiro e dezembro de 2014 O objetivo do estudo, segundo o MS, é medir a prevalência de fatores de risco e proteção para doenças não transmissíveis na população brasileira, e subsidiar ações de promoção da saúde e prevenção de doenças.Embora o MS, aponte que o índice de obesidade está estável no país, o número de brasileiros acima do peso é cada vez maior. O excesso de peso já atinge 52,5% da população adulta do país. Essa taxa, nove anos atrás, era de 43% - o que representa um crescimento de 23% no período. Também preocupa a proporção de pessoas com mais de 18 anos com obesidade,... Leia Mais

Fonte: ABESO

10 coisas que você precisa saber sobre Hipertensão

No dia 26 de abril foi o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. Segundo os dados do  Ministério da Saúde, 24,3% dos brasileiros sofrem de pressão alta. Entre os idosos, esse percentual é ainda maior, equivalendo a uma para cada duas pessoas.Em geral, as pessoas com hipertensão arterial precisam verificar os níveis de sua pressão de 2 a 4 vezes por dia. Vale lembrar que o diagnóstico da hipertensão somente pode ser feito por um médico. Em todos os casos, os cuidados com a saúde devem ser diários. Confira as 10 coisas que você precisa saber sobre hipertensão arterial:1. A hipertensão, ou pressão alta, acontece quando a pressão arterial, após ser medida por diversas vezes, é igual ou superior a 14 por 9. Isso acontece porque os vasos por onde... Leia Mais

Fonte: SBEM

Por que comer? Essa razão vai além do que pensamos.

Em primeiro lugar, é claro, para nos manter vivos. Mas por outros motivos também. Por prazer, para tornar mais agradável o convício social, para aliviar tensões e recompensar angústias, porque alguma comida faz bem para a saúde... São muitos os motivos que nos fazem comer.   A nossa relação com a comida, porém, mudou muito nos últimos 20 ou 30 anos. Comida é o que nossos bisavôs comiam: alimentos que precisavam ser lavados, descascados, livres de conservantes e fortificantes, sem caixas e embalagens plásticas e sem anúncios apregoando as suas qualidades para a saúde. Naquele tempo, apesar da ignorância em relação ao conteúdo de sódio, gordura saturada, carboidratos simples e gorduras trans (e podemos dizer com certeza que destas últimas os alimentos eram... Leia Mais

Fonte: ABESO

Beber 340 ml de refrigerante açucarado por dia pode aumentar a incidência de diabetes tipo 2 em cerca de 22%, sugere estudo

O objetivo da presente análise foi investigar a associação entre o consumo de bebidas adocicadas (ou seja, sucos e néctares de fruta, refrigerantes açucarados e refrigerantes adoçados artificialmente) e a incidência de diabetes tipo 2 em uma coorte Europeia, no EPIC-InterAct Study.O consumo de bebidas adocicadas e o aumento na incidência do diabetes mellitus tipo 2 tem sido demonstrado principalmente em populações americanas. O EPIC-InterAct Study avaliou esta associação em adultos europeus e foi publicado pelo periódico Diabetologia da European Association for the Study of Diabetes (EASD).Dados do estudo longitudinal European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC) foram usados e os pesquisadores estabeleceram uma coorte com 12.403 casos incidentes de... Leia Mais

Fonte: IBECA

Índice de brasileiros acima do peso aumenta para 52%, segundo Ministério da Saúde

O índice de obesidade no país ficou estável, mas o número de brasileiros acima do peso é cada vez maior. O resultado faz parte da pesquisa Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) 2014, divulgada pelo Ministério da Saúde.Os números mostram que o excesso de peso já atinge 52% da população adulta. Há nove anos, a taxa era 43%, o que representa um aumento de 23% no período. A proporção de pessoas com mais de 18 anos com obesidade - taxa que chega a 17,9% - também preocupa o governo, embora esse índice não tenha sofrido alteração nos últimos anos.O sobrepeso ocorre quando o Índice de Massa Corpórea (IMC), relação entre peso e altura, vai de 25 até 29,9. A partir de 30 de IMC, a pessoa é considerada... Leia Mais

Fonte: Jornal Tribuna Hoje

A maior importância de perder aquela barriguinha

Muitas pessoas apresentam pequeno excesso de peso concentrado na barriga. Muitas clientes minhas, mulheres, referem que "meu marido não é gordo; ele tem só uma barriguinha". Mais do que isso, essa barriguinha recebe apelidos carinhosos "barriga da felicidade", "da cerveja" e outros, escondendo o perigo que se encontra dentro dela. Isso mesmo, se o seu "pequeno excesso de peso" encontra-se no abdômen, cuidado.O excesso de gordura abdominal é um forte fator de risco para enfartes do coração, derrames e diabetes. É mais importante prestar atenção na medida da circunferência da cintura do que no peso em quilos do paciente.O risco já começa a se elevar com uma cintura de 80 cm para as mulheres e de 90 cm para os homens. Medidas acima de 90 cm para as mulheres e acima de... Leia Mais

Fonte: ABESO