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Como controlar o colesterol?

Aveia, linhaça e hortaliças são alguns alimentos comumente associados à diminuição do colesterol. Embora não atuem diretamente neste processo, farelos integrais, folhas verdes e fibras das frutas podem, sim, ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL), pois aumentam o bolo fecal e impedem a absorção de sais biliares, ricos em LDL, no intestino grosso. Esses alimentos, então, acabam carregando esses sais para a eliminação junto das fezes, explica o professor do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da UFMG, Josemar de Almeida Moura.Outro produto muito consumido com esse intuito, as cápsulas de óleo de peixe, podem não ter o efeito desejado. “O óleo de peixe não é indicado para tratar o colesterol... Leia Mais

Fonte: UFMG Medicina

Dislipidemia e Aterosclerose

Aterosclerose, ou doença aterosclerótica, é uma afecção de artérias de grande e médio calibre, caracterizada por lesões com aspecto de placas. Essas placas são conhecidas como ateromas. A doença cardiovascular aterosclerótica é responsável pela metade da morbidade e mortalidade em todo o mundo.Este processo se inicia desde a infância e as manifestações clínicas ocorrem mais tarde, na vida adulta. A doença aterosclerótica coronariana é o principal vetor de mortalidade. Entretanto, as doenças cerebrovasculares (ligadas aos vasos que irrigam o cérebro) e vasculares periféricas (ligadas aos vasos dos membros inferiores e superiores - pés e braços) são também importantes fatores de morbimortalidade.A... Leia Mais

Fonte: SBEM

10 Coisas sobre Disfunção Erétil

A Disfunção Erétil (DE) ou impotência sexual é uma complicação que afeta um em cada dez homens. Com o objetivo de tirar dúvidas sobre a questão, a SBEM criou o “10 Coisas que Você Precisa Saber sobre a Disfunção Erétil”.1 - Os próprios homens colocam a Disfunção Erétil em um nível mais alto do que diversas outras doenças como câncer, diabetes, hipertensão, entre outras.2 - Cerca de 50% dos médicos não perguntam sobre Disfunção Erétil aos seus pacientes e, se isso não acontecer, não tenha inibição e fique à vontade para falar sobre o assunto.3 - Um estudo realizado com 132 pacientes com diabetes revelou que 86% não foram questionados sobre problemas sexuais e desses 86%, 73% tinham algum problema, ou seja, deixaram de ser diagnosticados.4 - O paciente... Leia Mais

Fonte: Endocrino

10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Diabetes

O diabetes se caracteriza pela deficiência de produção e/ou de ação da insulina. O diabetes tipo 1 é resultante da destruição autoimune das células produtoras de insulina. O diagnóstico desse tipo de diabetes acontece, em geral, durante a infância e a adolescência, mas pode também ocorrer em outras faixas etárias.Já no diabetes tipo 2, o pâncreas produz insulina, mas há incapacidade de absorção das células musculares e adiposas. Esse tipo de diabetes é mais comum em pessoas com mais de 40 anos, acima do peso, sedentárias, sem hábitos saudáveis de alimentação, mas também pode ocorrer em jovens.Confira 10 coisas que você precisa saber sobre os dois tipos mais comuns de diabetes:1. No tratamento do diabetes, o ideal é que a glicose fique entre 70 e 100mg/dL.... Leia Mais

Fonte: Endocrino

Saiba como se adaptar ao horário de verão

A partir da zero hora deste domingo, 20 de outubro, começa o horário de verão nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste do Brasil. Os moradores dessas áreas deverão adiantar o relógio em uma hora, com o objetivo de estimular o aproveitamento da luz natural e, consequentemente, economizar energia. Segundo o Ministério de Minas e Energia, o horário de verão deste ano, que vai até 16 de fevereiro de 2014, reduzirá em cerca de 5% a demanda de energia dos estados participantes. A mudança, porém, pode prejudicar a saúde e o bem-estar daqueles com dificuldades em se acostumar com o novo horário. Segundo Leonardo Ierardi, neurologista do Hospital Albert Einstein, a perda de uma hora de sono, roubada... Leia Mais

Fonte: VEJA

10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Osteoporose

O osso, além de promover sustentação ao nosso organismo, é a fonte de cálcio, necessária para a execução de diversas funções como os batimentos cardíacos e a força muscular. É uma estrutura viva que está sendo sempre renovada. Essa remodelação acontece diariamente em todo o esqueleto, durante a vida inteira. A osteoporose é uma doença que se caracteriza pela diminuição de massa óssea, com o desenvolvimento de ossos ocos, finos e de extrema sensibilidade, tornando-os mais sujeitos a fraturas.Confira, então, as 10 coisas que você precisa saber sobre osteoporose:1 - A osteoporose é uma doença silenciosa, isto é,  raramente apresenta sintomas antes que aconteça sua consequência mais grave, isto é, uma fratura óssea. O ideal é que sejam feitos exames... Leia Mais

Fonte: Endocrino