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Apneia do sono e o peso

A apneia do sono acontece quando o sono é interrompido à noite por episódios de ausência de respiração ou ainda por episódios mais leves, quando há redução do fluxo da respiração - que chamamos tecnicamente de hipopnéia.Aumento de peso e apneia estão intimamente unidos. Até alguns anos acreditava-se que a via era apenas de mão única, ou seja, que o aumento de peso era um dos responsáveis pela apneia do sono, pelo fato de tornar mais difícil a expansão do pulmão à noite. Com o avançar das pesquisas, descobriu-se que, na verdade, se trata de um ciclo vicioso. Quanto maior o peso, maior a chance de a pessoa ter apneia, e quanto mais apneia, mais chance de ganhar peso.Isto acontece porque quando uma pessoa, mesmo dormindo, sofre um episódio de apneia, ela é submetida... Leia Mais

Fonte: endocrinologia em dia

Glândula Hipófise

Esta glândula é muitas vezes referida como a "glândula mestra". Ela influencia outras glândulas e consequentemente vários órgãos do corpo. Sua função é vital para o nosso bem-estar geral. Apesar de pequenininha, ela tem apenas 1 cm em média e pesa cerca de 0,5-1 g, fica localizada na base do cérebro e é protegida por uma estrutura óssea chamada de sela turca. A hipófise possui as seguintes funções:- Regular o trabalho das glândulas supra-renal, tireóide, testículos e ovários através da produção dos hormônios ACTH, TSH, FSH e LH respectivamente;- Produzir a prolactina, hormônio importante para a lactação;- Produzir o hormônio do crescimento;- Produzir o hormônio antidiurético, importante no controle da quantidade de água do organismo;- Produzir um... Leia Mais

Fonte: endocrino.org.br

Permanecer muito tempo sentado prejudica a longevidade

Até 4% das mortes no mundo poderiam ser evitadas apenas reduzindo o tempo que as pessoas permanecem sentadas ao longo do dia. Isso representa 433 mil pessoas por ano. Os dados são de um estudo realizado por pesquisadores da USP e da Universidade Federal de Pelotas. “No limite, reduzindo o tempo sentado em até 3 horas por dia, seriam evitadas 4% de mortes. Entretanto, reduções mais singelas já repercutiriam em grandes ganhos em saúde pública. Por exemplo, reduzindo em 2 horas/dia o tempo que ficamos sentados seriam evitadas 2% das mortes; se for uma redução de 1 hora/dia, teríamos 1,2% a menos de mortes”, aponta o educador físico Leandro Fórnias Machado de Rezende, da Faculdade de Medicina (FMUSP).A grande questão é: por que permanecer muito tempo sentado eleva o... Leia Mais

Fonte: ABESO

Obesos grau 3 fazem parte do grupo de risco e devem ser imunizados contra o H1N1

Surtos de H1N1, um dos tipos da Influenza A, normalmente têm início com a chegada do inverno, mas infelizmente começou circular mais cedo este ano. O risco aumentado para as pessoas com obesidade grave não está relacionado à contaminação pelo H1N1, mas sim em maior risco de complicações decorrentes dela, como pneumonia viral e pneumonia bacteriana secundária. Por isso, é bom ficar atento aos sintomas: febre alta persistente, tosse, dor de garganta, cefaleia, fadiga e, eventualmente, diarreia. Ao notar os primeiros sintomas, procurar um médico para fazer uma avaliação. Detectando precocemente a infecçao pelo H1N1, complicações serão evitadas.Perguntas e respostas Abeso - Campanha de Vacinação da Gripe 2016:A partir de qual IMC entro no grupo de risco para... Leia Mais

Fonte: ABESO

Diabetes já afeta 442 milhões de adultos no mundo, afirma OMS

O diabetes mellitus é um dos principais problemas de saúde no mundo. Segundo o primeiro relatório global da Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de pessoas afetadas quadruplicou entre 1980 e 2014: de 108 milhões de adultos diabéticos, a incidência subiu para 422 milhões.No Brasil, aproximadamente 13 milhões de pessoas sofrem da doença, de acordo com dados de 2015 da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD). O Ministério da Saúde apontou também que o número de casos aumentou em 40% entre 2012 e o ano passado.O prognóstico não é nada animador. A Federação Internacional de Diabetes (IDF, na sigla em inglês) conclui que, atualmente, um em cada 11 adultos no mundo sofrem com o problema. A previsão é de que 642 milhões de pessoas sejam diagnosticadas até... Leia Mais

Fonte: www.doutissima.com.br

Saiba como evitar o câncer e viver com mais saúde

Comemorado em 8 de abril, o Dia Mundial de Combate ao Câncer é uma data para conscientizar a população sobre a importância de adotar hábitos de prevenção contra a doença. Afinal, o segredo de como evitar o câncer também passa por mudanças em atitudes simples do dia a dia.Segundo o IBGE, o câncer é a segunda maior causa de mortes no Brasil, ficando atrás apenas das doenças cardiovasculares, como infarto e hipertensão. De acordo com os dados, a doença é responsável por 15,6% dos óbitos do país por ano.Principais causas e tipos de câncerUma série de condições pode contribuir para o desenvolvimento dos mais de 100 tipos de câncer que existem. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), entre 80% e 90% de todos os casos estão associados a fatores externos,... Leia Mais

Fonte: doutissima.com.br