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Obesidade x Horas de TV

Para evitar a obesidade, o máximo de exposição diária de crianças entre dois e quatro anos à TV deve ser de duas horas. É o que afirma estudo da Universidade de Montreal, no Canadá, recentemente publicado no periódico científico BioMed. A pesquisa analisou o comportamento de 1.314 crianças nessa faixa etária e concluiu que cada hora adicional à qual elas são expostas, semanalmente, à TV poderia aumentar em meio milímetro suas circunferências abdominais e, consequentemente, reduzir seus tônus musculares. Além disso, os pesquisadores analisaram os efeitos do hábito de assistir à TV sobre a capacidade atlética da criança. A conclusão foi a de que cada hora a mais do que as duas estabelecidas como máximo por dia pode diminuir em 0,36 centímetros a distância... Leia Mais

Você já conhece todos os tipos de diabetes?

Há três tipos de diabetes: diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 e diabetes gestacional. Diabetes tipo 1 ? É também conhecido como diabetes insulinodependente, diabetes infanto-juvenil e diabetes imunomediado. Neste tipo de diabetes a produção de insulina do pâncreas é insuficiente pois suas células sofrem o que chamamos de destruição autoimune. Os portadores de diabetes tipo 1 necessitam injeções diárias de insulina para manterem a glicose no sangue em valores normais. Há risco de vida se as doses de insulina não são dadas diariamente. O diabetes tipo 1 embora ocorra em qualquer idade é mais comum em crianças, adolescentes ou adultos jovens. Diabetes tipo 2 ? É também chamado de diabetes não insulinodependente ou diabetes do adulto e corresponde a 90% dos casos de... Leia Mais

Gravidez cada vez mais tarde

A emancipação feminina nas últimas décadas fez com que a mulher se dedicasse cada vez mais à sua carreira profissional, a estabilizar-se financeiramente e a deixar para depois duas etapas da vida antes tão importantes: casar-se e ter filhos. Hoje, uma em cada cinco tem a primeira gravidez após os 35 anos, por isso, percebo claramente no consultório que são cada vez mais comuns os casos de mulheres que de repente se percebem já com 35 anos, 40 anos e com vontade de ter seu primeiro bebê. Esse momento pode acabar gerando ansiedade, tensão e, para muitas, uma verdadeira corrida contra o tempo. Mas, afinal, que problemas a mulher realmente pode enfrentar se a gestação for sendo protelada? A partir dos 30 anos, a chance de gestação espontânea cai entre 3 a 5% a cada ano ?... Leia Mais

10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Obesidade

A obesidade é uma doença crônica, que afeta um número elevado de pessoas por todo o mundo. Porém, opção por uma rotina alimentar saudável e a prática de exercícios físicos podem contribuir com a prevenção e tratamento. 1. A obesidade é caracterizada pelo acúmulo de gordura corporal e pode acarretar graves problemas de saúde e levar até à morte. O Brasil tem cerca de 18 milhões de pessoas consideradas obesas. Somando o total de indivíduos acima do peso, o montante chega a 70 milhões, o dobro de há três décadas. 2. Em muitos casos, a obesidade é diagnosticada através do cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC). Ele é feito da seguinte forma: divide-se o peso do paciente pela sua altura elevada ao quadrado. De acordo com o padrão utilizado pela... Leia Mais

Problemas das glândulas supra-renais

As duas glândulas supra-renais, localizadas sobre os rins, na região lombar (parte inferior das costas) (Ver imagem da secção 13, capítulo 146), produzem vários tipos de hormonas. A porção interna (medula) de cada glândula produz adrenalina e noradrenalina, responsáveis pela reacção de defesa contra o perigo e a tensão emocional. A porção externa (córtex) produz aldosterona, que regula o equilíbrio de sal no organismo e cortisol, que é um componente essencial no processamento das proteínas, das gorduras, dos hidratos de carbono e de certas hormonas masculinas (androgénios). Em algumas afecções das glândulas supra-renais, o cortisol e a aldosterona normalmente não são produzidos porque faltam os enzimas necessários para tal fim. O hipotálamo detecta os valores... Leia Mais

O uso de anabolizantes em pequenas doses prejudicam o organismo?

Sim. Em primeiro lugar, porque não há estudos que definam o que são pequenas ou grandes doses de substâncias anabolizantes. O que se sabe é que, para pessoas sem deficiência da ação de um determinado hormônio, qualquer dose administrada deste hormônio poderá causar reações adversas. Isto acontece para qualquer hormônio, inclusive para os hormônios com propriedades anabolizantes. Dentre os hormônios com propriedades anabolizantes estão os esteróides, representados pelos andrógenos (hormônios masculinos) e pelo estrógeno, e os hormônios protéicos, representados pelo hormônio do crescimento e pela insulina. Na atualidade, os hormônios esteróides utilizados indiscriminadamente para o aumento da massa muscular são os andrógenos, que podem causar acne e... Leia Mais