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Samba, suor e muita saúde no carnaval

Mais um carnaval está chegando e todos devem estar preparados para a maratona da folia. Desfiles, blocos de rua e as intermináveis noites nos bailes da cidade requerem energia e hidratação suficientes para manter a intensa atividade física nesse período. Além disso, se você tem diabetes é importante se programar para ter energia suficiente e minimizar os riscos de hipoglicemia. O departamento de Nutrição da SBD sugere algumas dicas e esquema para que você possa programar sua alimentação antes, durante e depois da folia.  DICA 1 - Manter-se hidratado, água em abundância, água de coco e limonada suíça com adoçante são as bebidas indicadas antes, durante e depois da festa. O refrigerante dietético embora não recomendado como bebida hidratante pode ser uma opção... Leia Mais

Fonte: SBD

Risco aumentado de diabetes entre cônjuges

O McGill University Health Center, no Canadá, pesquisou vários estudos existentes para estudar se os cônjuges de pacientes com diabetes tipo 2 (DM2) estariam expostos a um risco aumentado de também desenvolver o diabetes. Já é fato bem conhecido que pessoas biologicamente relacionadas apresentam um risco maior de DM2, mas este foi um dos primeiros estudos a avaliar se esse risco aumentado também pode existir em membros da família não biologicamente relacionados, como é o caso dos cônjuges.O estudo avaliou 75.498 casais e descobriu que quando um dos cônjuges tem DM2, o outro cônjuge apresenta um risco impressionante, na casa dos 26%, de também apresentar diabetes. Para explicar esse resultado, os pesquisadores citaram o conceito do “agrupamento social”, condição que... Leia Mais

Fonte: SBD

Marca-passo para estômago diminuirá impulsos da fome

A FDA, agência responsável pelo controle de produtos de saúde e drogas nos Estados Unidos, aprovou a comercialização de um aparelho de combate à obesidade que tem funcionamento parecido ao de um marca-passo, mas para o estômago.  Chamado de Maestro Rechargeable System, o aparelho é implantado cirurgicamente sob a pele do abdômen, com anexos fixados onde o esôfago se encontra com o estômago. Dali, ele causa interferências no nervo que controla o coração e a função digestiva.  A ideia é fazer com que diminuam os impulsos de fome que a pessoa sente mesmo após ter recebido a quantidade de alimento necessária, fazendo com que o paciente perca peso.  Leia Mais

Fonte: ABESO

Síndrome metabólica e obesidade podem ser causadas por um comportamento anormal de bactérias do intestino

As bactérias que habitam o estômago e o intestino podem ser responsáveis pelo desenvolvimento de diversas doenças, entre elas doenças auto-imunes e até câncer.   Em um rato magro saudável, o microbioma do intestino - a coleção completa de micróbios dentro de seu sistema digestivo - sofre um ciclo diário complexo, de acordo com uma nova pesquisa. Algumas bactérias encontram-se em níveis mais elevados durante a noite, por exemplo, enquanto outros picos ocorrem durante o dia. Essas oscilações, no entanto, desapareceram em ratos obesos, o que poderia ser um fator contribuinte para a doença metabólica.  "Anteriormente, a mensagem era de que existem micróbios benéficos e existem micróbios nocivos", diz o autor sênior do estudo, Satchidananda Panda,... Leia Mais

Fonte: ABESO

Mitos e verdades sobre reposição hormonal

Ondas de calor, irritação, ressecamento vaginal, redução na libido, menstruação irregular, insônia, fadiga, dificuldade de concentração, alterações na pele e nos cabelos. Quando sintomas como esses começam a aparecer, normalmente entre os 45 e 50 anos, fica fácil adivinhar: é a menopausa batendo à porta. A fase marca a aposentadoria dos ovários, que gradativamente deixam de produzir os hormônios estrogênio e progesterona, culminando no fim da vida reprodutiva e na suspensão da menstruação. Para algumas mulheres essa etapa de transição não chega a causar grandes desconfortos. Outras, no entanto, apresentam sintomas tão intensos que têm a qualidade de vida bastante prejudicada. Para ajudar essa parcela a escapar do sofrimento, os médicos começaram a indicar, na... Leia Mais

Fonte: www.delas.ig.com.br

Hipotireoidismo não justifica diretamente a obesidade

Quem nunca ouviu a seguinte afirmação: estou acima do peso, porque tenho hipotireoidismo?  É certo que o hipotireoidismo - produção diminuída de hormônio tireoideano – pode acarretar certo ganho de peso, mas, segundo os especialistas, não está diretamente relacionada a obesidade. De acordo com o endocrinologista Marcelo Macedo, que atende no Centro Médico – em Sinop, a doença está mais ligada a retenção de líquidos.  Existem dois tipos de variação da doença o hipotireoidismo – metabolismo lento - e hipertireoidismo – metabolismo acelerado. O mais comum entre os pacientes é que acarreta em certo ganho de peso é o hipotireoidismo. Segundo o endocrinologista, atinge principalmente as mulheres, sendo nove para cada homem que apresenta a... Leia Mais

Fonte: www.radarsaude.com.br